Dec 20, 2019
Jeg har lavet denne guide til stress-sygemeldte, da jeg møder
rigtig mange der enten ikke ved hvorfor de skal søge hjælp ved
stress, hvordan en stresssygemelding skal bruges, hvorfor det
næsten er umuligt at klare stress'en selv og hvorfor man ikke
bare kan sove sig ud af stress.
Du kan også bruge denne guide hvis du allerede er i behandling for
din stress, men er i tvivl om det er den helt rette
behandlingstilgang. Behandling af stress bør nemlig ikke kun være
psykoterapi, men heller ikke kun rådgivning.
Jeg fortæller her om hvordan jeg arbejder med
rehabiliteringsprogrammer og ikke mindst en
grundig stressudredning.
Endelig kan du bruge guiden, hvis du vil være sikker på om din pårørende får god nok stressbehandling.